视频号和抖音号的区别主要有以下几个方面：
平台定位：抖音的口号是“记录美好生活”，而视频号是“发现独特的自己”。抖音更注重娱乐、搞笑、剧情等内容，视频号更注重生活、新闻、知识等内容。

流量平台：抖音是公域流量平台，视频号是半私域流量平台。抖音的流量主要来自于算法推荐，视频号的流量主要来自于社交关系。呈现方式：抖音是单屏呈现方式，视频号是信息流呈现方式。抖音的界面更简约易操作，视频号的界面更复杂一点。

视频比例：抖音一直鼓励竖屏视频，视频号目前横竖屏都有。视频号还可以发图文，图片最多9张，类似于朋友圈。

功能丰富度：抖音的功能更为丰富，尤其是丰富的BGM和拍同款等。视频号目前形态和功能相对单一，但可以添加链接，把视频号的流量引流到公众号去，还多了一个浮评的功能，评论可以像看影视剧一样弹在屏幕的下方。

流量转化：抖音的粉丝不值钱，流量才值钱，适合C端零售用户。视频号的粉丝粘性更高，信任度更强，更适合B端招商。
从传播机制来看，视频号和抖音的区别主要是推荐方式的不同。
抖音的推荐机制是基于算法的，它会分析用户的喜好标签来进行内容匹配推荐，这样可以推荐出更多更全的内容，但也可能导致内容同质化严重。
视频号的推荐机制是基于社交的，它会根据用户的好友圈层来进行内容推荐，这样可以增加内容的信任度和粘性，但也可能限制了内容的多样性和广度。
视频号的传播优势是利用了微信的社交关系，可以通过好友、群、朋友圈等方式进行裂变式的推荐，增加了内容的信任度和粘性，也可以和公众号、小程序等进行互相引流和变现。视频号的传播劣势是内容呈现方式是信息流，沉浸感不强，节奏较慢，不够吸引人，而且功能相对单一，没有抖音那样丰富的BGM和拍同款等。抖音的传播优势是利用了算法的推荐，可以根据用户的喜好标签来进行内容匹配推荐，推荐出更多更全的内容，而且内容呈现方式是单屏全屏，沉浸感强，节奏快，更容易让用户停不下来。抖音的传播劣势是内容同质化严重，需要持续输出优质内容才能获得推荐，而且无法利用微信的社交关系进行裂变式的推荐，需要转移到微信做私域流量。所以，视频号和抖音哪种更利于传播，一般来说，当然都做了